下記のチェック項目を見て、ご自分やご家族の中でどこかにあてはまる方はいませんか?各項目では、寝たきりから脱出するための実際の対策を、事例を通してご紹介しています。
家の中の生活はおおむね自立しているが、
外出頻度が減った
● 長く歩くと疲れる
● 玄関の段差や外の階段が大変
● 外で転びそうで怖い
● 坂道や不整地を歩くのが大変
● 人ごみを歩く自信が無い
● 家でテレビを見ているほうが楽
● 趣味がなくなってしまった
● 外出しなくなり、人との交流が減った
一日の大半がベッド上生活で、
家の中の生活範囲が狭い
● ベッドで横になっている時間が多い
● 起き上がり・立ち上がりが大変
● 一人で歩くのが大変
● トイレで用をたしたい
● 家の浴槽に入れてあげたい
● 自分でできることを増やしてあげたい
● 以前の趣味活動を再開してほしい
一日中ベッド上生活で、
一人で動くことが困難
● 褥瘡ができてしまった
● 食事でむせることが多い
● 身体を起こすと血圧が下がってしまう
● ベッドに座ると疲れてしまう
● オムツの交換がうまくできない
● 寝返りなどの介助の方法が分からない
● 車椅子に乗せてあげたい